tematy na

[...] razy juz miałęm niemiłą okazje walczyc nawet i z 6 przeciwnikami( z rególy jak popiłem ja albo oni na jakiejs imprezie i mieliśmy ze tak powiem rózne pogąldy na rózne tematy) z własnego doąwiadczenia tynisłem tyle ze :niedac sie otoczyc9wcale niejest źle ja bedziesz przypary do ściany;jak dostaniesz strzała to wiesz ze niodlecisz w siną [...]

oj wiedzy od groma....w obu podanych działach jest tak naprawde ze 3 tematy godne uwagi a reszta to takie pierdoły od ludzi którzy nie maja pojecia o wiekszosci a plany układaja na poziomie dna ehe

no niektóre tematy są spoko ale, wiekszosc tych konkursow ktore znajduja sie w tym temacie juz byly na sfd albo w lekko lub bardziej zmienionej formie pzdr.

1. Witamy. 2. Nie chce mi się polować na tego typu tematy-było ich w historii tyle, że aby uniknąć ich odświeżania, musiałbym przez miesiąc grzebać po archiwum i zamykać. 3. Może najpierw poczytaj trochę więcej topiców, zanim zaczniesz wygłaszać opinie w stylu "większośc forumowych adeptów aikido" mówi to czy tamto-bo po pierwsze, [...]

[...] - Czym Cię obrzucam ?? zajżem do słowniaka "Ja reaguję tylko na jeden element - ARGUMENTACJĘ." - Podam Ci argument, wszędzie gdzie widze jakieś tematy o walce CC vs Wand piszesz, że Wand niema szans itd. dlaczego ?? "żyj sobie w swoim świecie, ale dopóki nie złamię regulaminu forum, mogę pisać co mi się żywnie [...]

hmm post przeniósł się na tematy treningu, a ja wciąz czekam na odpowiedź jakiejś mądrej głowy codo moich nurtujących mnie pytan postawionych w temacie...A wracając do tych spraw treningu, to mi osobiscie 3 treningi w tygodniu w zupelnosci wystraczaja, trenuję systemem barki + nogi, klatka + biceps + przedramiona, plecy + triceps, do tego 2x w [...]

nie ma co robic duzych skokow z kcal, zwiekszaj systematycznie, ale powoli poczytaj tematy podwieszone i rozpisz jakąs diete, my poprawimy na monotnonie jest dział kuchnia

Raczej odpada ten Twoj plan. Jeśli piszesz, że juz robiłeś ACT to czas najwyzszy na FBW. Poczytaj tematy podwieszone na temat tego treningu, ułóż i wklej go na forum, a napewno go ktos oceni, ewentualnie skorektuje. Pamietaj, że w tym sporcie 2 miechy to za mało, żeby byly jakies super widocznie efekty. Pozdrawiam

I dobrze by bylo jakby Michail cos poradzil bo on ma chyba niezla wiedze na te tematy....

[...] ćwiczeń beznadziejna. Najpierw ciężkie ćwiczenia wielostawowe potem ćwiczenia izolowane. Po co tworzysz głupi temat jeżeli wszystkiego możesz dowiedzieć się czytając tematy podwieszone? Przysiady na koniec treningu? Powodzenia. To ćwiczenie jest na 1 miejscu. Martwy ciąg na koniec treningu? Powodzenia. To ćwiczenie jest na 1 miejscu. [...]

paulina patrząc na tematy jakie zakładasz to chyba jakies kompleksy masz , nie jestes pewna czy mozesz sie podobac .Wyslij fotke na maila to ci powiem co i jak

No raczej myślę, że na split za wcześnie. Moim zdaniem FBW. Poczytaj te tematy i inne w podwieszonych i sam podejmij decyzję. Pzdr.

www.potreningu.pl, oblicz zapotrzebowanie, tematy podwieszone, głównie 10 wskazówek, co i kiedy jeść. Coś ułożysz wklej tutaj, wszystko w tematach podwieszonych jest, a założę się, że na tej stronie jest kilka takich tematów :)

[...] na to czy walczyl z slabszymi czy dobrymi zawodnikami.Jedno jest pewne ,ze napewno nie zostal pokonany i to jest FAKT czy sie to komus podoba czy nie i nalezy go za to szanowac!!!.A co do Mariana B. to jak poczytacie inne tematy to zobaczycie ze prawie wszedzie go pelno i zawsze wszystko i wszystkich krytykuje :D.Pozdrawiam Dawid -ufc-

[...] o zmianach w regulaminie,o rozdzielaniu tematów użytkownik byłby powiadamiany mailem. A tu proszę,uważacie się za profesjonalistów a lipa. Jestem tu od początku istnienia tego forum.Pewnie mało kto pamięta może jak jeszcze były tylko ze 4 tematy. A zreszta............ x-ray przesadza w swoich komentarzach i tyle.To taki forumowy Giertrych.

[...] dużo mówi o człowieku). Nawołujemy więc o staranne przygotowanie swojego tematu, zanim wystawiający go doda. Zresztą... wszystko jest we wspólnie opracowanym (i zatwierdzonym przez grono moderatorskie) regulaminie. To chyba wszystko. W razie pytań - śmiało. PS. skasowane tematy nie są całkowicie usuwane, są widoczne dla każdego moderatora.

Przeglądam Twoje tematy i straszna huśtawka, przybijasz się na towarze do +90kg, balujesz i zlatujesz do 70kg... skaczesz to wszystkich działach z pytaniami o wszystko - masa/rzeźba/siła itd... o czymś to świadczy, na pewno nie o czym pozytywnym. Poza tym tok temu miałeś 27lat i 182cm, w tym 29lat i 180cm... Podobnie jak siebie to i nas tutaj [...]

hehe , no wiem , wiem ... dlatego inne posty na podobne tematy mi nie odpowiadają ,,, bo sprowadzają do czegoś innego , niż ja szukam .. Bo nie zaprzeczam , fajnie wyglada łapka , brzuch , nogi jak sa umięśnione ,, ale jak to jest połączone z odpowiednia ilościa tłuszczu .. a nie ;/

[...] po 1-2 złote jako zarobek i rozbujamy ten dział.ta nadwyżka zostanie przeznaczona na zakup powiedzmy 2 sztuk wiecej bluz/toreb/reczników które będą przeznaczone do konkursów tematycznych w dziale.Wybieramy ciekawe tematy np obniżenie shgb a powrót do normalności po cyklu.stosowanie ia przy pct,plus mam jeszcze kilka w zanadrzu.Tematyka ciekawa [...]

Hm... Właśnie oczekuję w pewnego rodzaju pomocy od Was w doborze. Pisałem czy kupna sprzętu ma znaczenie, czy lepsze natężenie ćwiczeń w warunkach domowych da lepszy efekt. Przeglądałem tematy i nie mogłem znaleźć takiego wątku. Inaczej nie zaczynałbym nowego tematu ; ]. Może ktoś by mnie sprowadził na tą dobrą drogę?